TIPS KESEHATAN UNTUK MENJAGA KESEJAHTERAAN LANSIA

Lanjut usia (lansia) merupakan tahap akhir pada kehidupan manusia. Manusia yang memasuki tahap ini ditandai dengan menurunnya kemampuan kerja tubuh akibat perubahan atau penurunan fungsi organ - organ tubuh. Kesehatan lansia dipengaruhi proses menua. Proses menua didefenisikan sebagai perubahan yang terkait waktu, bersifat universal, intrinsik, progresif, dan detrimental. Keadaan ini menyebabkan kemampuan beradaptasi terhadap lingkungan dan kemampuan bertahan hidup berkurang. Proses menua setiap individu dan setiap organ tubuh berbeda, hal ini dipengaruhi oleh gaya hidup, lingkungan, dan penyakit degenerative. Proses menua dan perubahan fisiologis pada lansia mengakibatkan beberapa kemunduran dan kelemahan, serta implikasi klinik berupa penyakit kronik dan infeksi Kesehatan lansia merupakan hal yang paling penting untuk diperhatikan. Agar dapat meningkatkan kesejahteraan masyarakat sebagai contoh, Kesehatan lansia cukup efektif melawan berbagai macam penyakit dan gangguan Kesehatan lainnya. Untuk itu perlu memberikan perawatan dan saran Kesehatan yang sehat untuk meningkatkan kesejahteraan lansia. Berdasarkan WHO , lansia dibagi menjadi tiga golongan: a. Umur lanjut (elderly) : usia 60-75 tahun b. Umur tua (old) : usia 76-90 tahun c. Umur sangat tua (very old) : usia > 90 tahun