Tips Lansia

Loading...
Image

Harganas Momentum Membangun Harmoni Keluarga

Hari Keluarga Nasional yang diperingati setiap tanggal 29 Juni menjadi momentum yang sangat baik untuk meningkatkan peran keluarga dalam meningkatkan...

Baca Selengkapnya

Image

PENCEGAHAN KERUSAKAN GIGI PADA LANSIA

Melakukan upaya pencegahan adalah kunci untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut pada lansia. Berikut adalah beberapa langkah pencegahan yang dapat...

Baca Selengkapnya

Image

MENJADI LANSIA BAHAGIA

Religiositas Kebahagiaan hidup seseorang dibangun oleh fondasi yang paling utama, yaitu kepasrahan kepada Tuhan. Kepasrahan kepada Tuhan ini semakin meningkat ketika...

Baca Selengkapnya

Image

TIPS MENGATASI KAKI KESEMUTAN

Lansia sering kali mengalami kesemutan pada kaki, mengalami kesemutan hingga mati rasa, nyeri terik, atau kesakitan. Ada beberapa teknik mengatasi...

Baca Selengkapnya

Image

TIPS MENGATASI KESEPIAN PADA LANSIA

Kesepian atau loneliness adalah suatu keadaan mental dan emosional yang dicirikan dengan perasaan kehampaan dan merasa sunyi. Kesepian ini banyak terjadi pada...

Baca Selengkapnya

Image

TIPS MENCEGAH OBESITAS PADA LANSIA

Obesitas adalah suatu kondisi dimana tubuh mengalami penumpukan lemak berlebih akibat ketidakseimbangan asupan energi yang masuk (energy intake) dengan energi...

Baca Selengkapnya

Image

Bijak Menghadapi Penuaan Otak

Bagaimana otak berubah seiring bertambahnya usiaOtak mengontrol banyak aspek berpikir — mengingat, merencanakan dan mengatur, membuat keputusan, dan banyak lagi....

Baca Selengkapnya

Image

Manfaat Berkebun Untuk Lansia

MANFAAT BERKEBUN UNTUK LANSIA Berkebun merupakan salah satu aktivitas yang cocok bagi kelompok lanjut usia (lansia). Selain menyenangkan, berkebun juga bermanfaat...

Baca Selengkapnya

Image

Waspadai Ketidakseimbangan ELektrolit pada Lansia

Elektrolit memainkan berbagai peran penting dalam tubuh. Elektrolit adalah nutrisi yang penting untuk berbagai fungsi penting dalam tubuh Anda termasuk...

Baca Selengkapnya