Tips Lansia

Loading...
Image

Rahasia Bugar di Usia Lanjut

Rahasia Bugar di Usia Lanjut Mengapa penting menjaga kebugaran di usia lanjut? Menjaga kebugaran di usia lanjut sangatlah penting untuk...

Baca Selengkapnya

Image

BERAPA BANYAK KEBUTUHAN CAIRAN PADA LANSIA?

BERAPA BANYAK KEBUTUHAN CAIRAN PADA LANSIA? Kebutuhan cairan setiap orang dapat berbeda, bergantung pada kondisi tubuh, usia, jenis kelamin, suhu...

Baca Selengkapnya

Image

Memahami dan Mewaspadai Demensia

Demensia adalah istilah untuk sekelompok gejala yang memengaruhi memori, kemampuan berpikir, dan kemampuan sosial yang cukup parah dan mengganggu kehidupan...

Baca Selengkapnya

Image

KENALI DEPRESI PADA LANSIA DAN CARA MENCEGAHNYA

Pengertian Depresi merupakan perasaan tertekan dan sedih yang terus menetap selama kurun waktu lebih dari 2 minggu. Tanda dan Gejala...

Baca Selengkapnya

Image

MELINDUNGI DIRI DARI ANCAMAN POST POWER SYNDROME

PENGERTIAN Post power syndrome adalah gejala yang terjadi dimana 'penderita' hidup dalam bayangbayang kebesaran masa lalunya (entah jabatannya atau karirnya,...

Baca Selengkapnya

Image

Bermain Games Cegah Penurunan Fungsi Kognitif

Video game dapat menawarkan cara menyenangkan dan interaktif untuk menghabiskan waktu, mengurangi perasaan kesepian, dan meningkatkan mood secara keseluruhan. Banyak...

Baca Selengkapnya

Image

Apakah Tidur Kita Termasuk Normal?

Fisiologi tidur dapat dilihat melalui gambaran elektrofisiologik sel-sel otak selama tidur. Dengan menggunakan alat pemeriksaan penunjang Polisomnografi dapat mendeteksi aktivitas...

Baca Selengkapnya

Image

Bagaimana mengimplementasikan metode pembelajaran untuk Lansia?

Lansia sering kali diidentikkan dengan kemunduran fisik dan mental, sebenarnya masih memiliki potensi besar untuk terus tumbuh dan berkembang. Mereka pun...

Baca Selengkapnya

Image

TIPS MEMILIH AKTIFITAS YANG TEPAT UNTUK LANSIA

Lansia dapat menentukan kegiatan yang cocok dengan mempertimbangkan hobi dan minat, menyadari kondisi fisiknya, serta memahami tuntutan fisik yang diperlukan....

Baca Selengkapnya