Tips Lansia

Loading...
Image

TIPS MENCEGAH OBESITAS PADA LANSIA

Obesitas adalah suatu kondisi dimana tubuh mengalami penumpukan lemak berlebih akibat ketidakseimbangan asupan energi yang masuk (energy intake) dengan energi...

Baca Selengkapnya

Image

Bijak Menghadapi Penuaan Otak

Bagaimana otak berubah seiring bertambahnya usiaOtak mengontrol banyak aspek berpikir — mengingat, merencanakan dan mengatur, membuat keputusan, dan banyak lagi....

Baca Selengkapnya

Image

Manfaat Berkebun Untuk Lansia

MANFAAT BERKEBUN UNTUK LANSIA Berkebun merupakan salah satu aktivitas yang cocok bagi kelompok lanjut usia (lansia). Selain menyenangkan, berkebun juga bermanfaat...

Baca Selengkapnya

Image

Waspadai Ketidakseimbangan ELektrolit pada Lansia

Elektrolit memainkan berbagai peran penting dalam tubuh. Elektrolit adalah nutrisi yang penting untuk berbagai fungsi penting dalam tubuh Anda termasuk...

Baca Selengkapnya

Image

Bagaimana Hukum Puasa bagi Lansia?

Ketika Ramadhan tiba, terkadang muncul pertanyaan bagaimana hukum puasa bagi orang yang sudah lanjut usia (lansia). Ada beberapa alasan mengapa...

Baca Selengkapnya

Image

Tips Selalu Bugar di Bulan Suci

Berpuasa di bulan Ramadan merupakan salah satu kewajiban sekaligus ujian bagi seorang Muslim di seluruh dunia. Berbagai penelitian menunjukkan ibadah puasa bisa membawa beragam...

Baca Selengkapnya

Image

Yuk, kenali cara mengatasi stres pada lansia!

Yuk, kenali cara mengatasi stres pada lansia!https://blogs.insanmedika.co.id/yuk-kita-kenal-lebih-jauh-tentang-stress-pada-lansia/ Diakses 10 Januari 2024Seiring bertambahnya usia, kebahagiaan menjadi salah satu kunci untuk meningkatkan...

Baca Selengkapnya

Image

PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT BAGI PRA LANSIA/LANSIA

PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT BAGI PRA LANSIA/LANSIAMendekatkan diri kepada Tuhan yang Maha KuasaLakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur, sekurang-kurangnya 1...

Baca Selengkapnya

Image

Memenuhi Kebutuhan Nutrisi dan Gizi Seimbang untuk Lansia

Memenuhi Kebutuhan Nutrisi dan Gizi Seimbang untuk LansiaProses penuaan seringkali membuat lansia mengalami penurunan fungsi indra pengecapan sehingga menyebabkan lansia...

Baca Selengkapnya