Penurunan daya tahan tubuh dapat disebabkan oleh gaya hidup (lifestyle) yang tidak sehat. Lifestyle yang dimaksud seperti merokok, minum minuman beralkohol, gizi buruk, stres dan obesitas. Kondisi ini semakin parah dampaknya dirasakan ketika seseorang melakukannya di masa tua. Ketika seseorang berusia lanjut, kondisi fisik pun juga semakin menurun. Sehingga semakin mudah terserang berbagai penyakit. Di sisi yang lain, hidup sehat dan bahagia di masa lansia menjadi dambaan setiap orang. Untuk itu, hidup sehat dengan melakukan aktivitas sehat juga wajib dilakukan.
PDF : File Artikel

Isi naskah artikel yang dimuat pada Golantang seluruhnya menjadi tanggungjawab penulis atau di luar tanggungjawab panitia