PERSIAPAN DIRI UNTUK MEMASUKI MASA PRA LANSIA/LANSIA :
- Menerima sebagai proses alamiah
- Meningkatkan kesabaran, berfikir positif dan optimis, serta meningkatkan rasa percaya diri dengan melakukan kegiatan /pekerjaan yang sesuai dengan kemampuan
- Tetap setia dengan pasangan yang sah, dan meningkatkan hubungan harmonis dalam keluarga, pertemanan dan partisipasi dengan lingkungan masyarakat
- Mempersiapkan tempat tinggal yang aman dan nyaman
- Mempersiapkan dana untuk biaya hidup dan jaminan kesehatan, (BPJS Kesehatan atau asuransi lainnya)
- Meningkatkan kesehatan dengan menerapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat), dan makan dengan gizi seimbang.
Sumber: Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Buku Kesehatan Lanjut Usia. Jakarta : Kementerian Kesehatan RI. 2016
CeFAS URINDO