Pentingnya menjaga kesehatan di usia lanjut

Lansia merupakan sebuah siklus hidup manusia yang hampir pasti dialami setiap orang. Memasuki tahap usia lanjut atau lansia dengan sehat adalah keinginan semua orang. Namun, menjaga kesehatan di usia lanjut atau lansia bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan, banyak tantangan yang harus di hadapi untuk menjaga kesehatan yang rentan begitu cepat dapat menyerang tubuh dengan beragai macam penyakit. Seiringnya bertambah usia , tubuh banyak mengalami perubahan seperti penuaan dan perubahan yang di rasakan meliputi seluruh bagian anggota tubuh . Mulai dari kulit yang cenderung mengkerut , tumbuhnya uban atau rambut putih, pendengaran , cara berbicara yang berulang-ulang , badan yang mulai membungkuk, hingga sampai ke pola pengingatan. Bahkan sampai ke masalah pembuluh darah seperti hipertensi maupun jantung. Tidak hanya itu ,lansia yang rentang mudah terjatuh atau terpeleset dapat mengakibatkan komplikasi Kesehatan seperti, patah tulang ,infeksi hingga kecacatan. Tujuan nya untuk memperpanjang usia harapan hidup dan masa produktif,terwujudnya kemandirian dan kesejahteraan,terpeliharanya sistem nilai budaya dan kekerabatan bangsa Indonesia serta lebih mendekatkan diri kepada Tuhan yang maha esa.