Ketahanan dapat didefinisikan sebagai kemampuan untuk beradaptasi dan mengatasi tantangan, dan itu
adalah keterampilan yang dapat dikembangkan dan diperkuat dari waktu ke waktu. Dalam posting blog
ini, kami akan mengeksplorasi beberapa tips dan strategi praktis untuk mempromosikan ketahanan pada
orang dewasa yang lebih tua, mulai dari tetap aktif secara fisik dan terlibat secara sosial untuk
mempertahankan pandangan positif dan mencari pengalaman baru.
1. Memahami Ketahanan dan Pentingnya Kehidupan Lansia.
2. Tips Tetap Aktif dan Sehat Secara Fisik
3. Strategi untuk Tetap Terlibat dan Terhubung Secara Sosial
4. Mempromosikan Kesejahteraan Mental dan Emosional
PDF : File Artikel
Isi naskah artikel yang dimuat pada Golantang seluruhnya menjadi tanggungjawab penulis atau di luar tanggungjawab panitia