Merawat Kesehatan Gigi dan Mulut pada Lansia

Seiring bertambahnya usia, fungsi organ tubuh lansia biasanya semakin menurun. Penurunan kondisi tersebut juga terjadi pada organ dan jaringan yang terdapat di dalam gigi dan mulut. Harvard Health Publishing mencatat bahwa tiga perempat lansia berusia 65 tahun telah memakai gigi palsu. Lansia seringkali mengalami masalah kesehatan pada gigi dan mulut yang pada akhirnya dapat mengganggu kesehatannya secara total dikarenakan mempengaruhi penyerapan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Adapun masalah kesehatan gigi dan mulut yang umumnya dialami lansia adalah: 1. Gingivitis (radang gusi) 2. Erosi gigi (dental erosion) 3. Sariawan 4. Karies gigi 5. Mulut kering 6. Kehilangan gigi (ompong) Cara merawat kesehatan gigi dan mulut yang baik bagi lansia diantaranya: 1. Menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride. 2. Tidak menyikat gigi dengan terlalu keras. 3. Melakukan flossing gigi setidaknya sekali sehari. 4. Hindari mengonsumsi makanan manis. 5. Berkumur dengan obat kumur yang mengandung antiseptik sekali atau dua kali sehari. 6. Rutin konsultasi ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali.