KONSEP DASAR EMOSIONAL LANSIA

Emosi adalah suatu kondisi psikologis yang sering menjadi permasalahan pada orang dewasa, dan bahkan lebih kompleks pada lansia. Lansia merupakan kelompok usia yang rentan terhadap berbagai perubahan baik fisik maupun psikologis, sehingga emosi mereka dapat bervariasi dari waktu ke waktu. Penelitian menunjukkan bahwa emosi lansia dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti kesehatan fisik, dukungan sosial, dan lingkungan sekitar. Beberapa lansia mungkin mengalami depresi atau kecemasan akibat isolasi atau kehilangan pasangan. Namun demikian, tidak semua lansia mengalami masalah emosional. Ada juga yang memiliki kemempuan untuk menyesuaikan diri dengan kondisi fisik dan psikologis mereka yang berubah, sehingga tetap dapat menikmati hidup dengan bahagia. Dalam penanganan masalah emosi pada lansia, adanya dukungan soasial dari keluarga, teman, dan masyarakat sekitar. Selain itu, upaya untuk menjaga kesehatan fisik dan mental seperti berolahraga secara teratur, mengikuti kegiatan sosial, atau berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental juga dapat membantu mengurangi masalah emosi pada manusia. Dengan memahami faktor-faktor yang mempengaruhi emosi lansia dan upaya pencegahan yang tepat, diharapkan dapat membantu meningkatkan kualitas hidup lansia dan menjaga kesehatan mental mereka secara optimal.