Kenali Lansia dan Sifat Pelupanya, Yuk!

Dalam beberapa tahun terakhir jumlah penduduk lansia meningkat cukup signifikan. Peningkatan jumlah lansia juga diiringi dengan peningkatan gangguan atau penyakit yang melanda lansia itu sendiri. Salah satu gangguan yang cukup banyak dialami oleh lansia, salah satunya di Indonesia, yaitu demensia, sering dikenal sebagai pikun atau pelupa. Menurut Wysocki et al., 2012, demensia merupakan gangguan yang disebabkan oleh penurunan fungsi kognitif otak ditandai dengan kemunduran bahasa, pemahaman, berhitung, memori, dan keterampilan sosial. Kejadian demensia pada lansia ternyata dipengaruhi pula oleh keseimbangan asupan gizinya. Beberapa mikronutrien seperti vit B6, B12, B9 dan vit C memiliki peranan penting bagi kesehatan kognitif yang bisa mencegah terjadinya demensia.