Hipertensi Lanisa: Faktor dan Pencegahanya.

Menurut data dari Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Kementerian Kesehatan RI pada tahun 2018, prevalensi hipertensi pada lansia di Indonesia mencapai 62,6%. Hal ini menunjukkan bahwa hipertensi pada lansia merupakan masalah kesehatan yang perlu mendapatkan perhatian serius. Berikut beberapa faktor hipertensi pada lansia : 1. Usia 2. Keturunan 3. Gaya hidup 4. Penyakit lain Selanjutnya, untuk mencegah atau mengatasi hipertensi pada lansia, beberapa tindakan yang dapat dilakukan pribadi masing-masing adalah : 1. Menjaga berat badan yang sehat 2. Menjaga pola makan yang sehat 3. Berolahraga secara teratur 4. Berhenti merokok 5. Menjaga stres dengan baik 6. Melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur Banyak faktor yang dapat menimbulkan adanya hipertensi. Meskipun hipertensi pada lansia tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, namun dengan menjaga tekanan darah dalam batas yang sehat, risiko penyakit dan komplikasi yang terkait dengan hipertensi dapat diminimalkan.