Lansia merupakan senior aktor kehidupan yang banyak melewati suka duka kehidupan. Perasaan duka atau kurang menyenangkan perlu untuk mendapatkan penyembuhan. Salah satu bentuk healing atau penyembuhan tersebut yaitu melalui senam lansia. senam lansia merupakan olahraga ringan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan psikologis lansia
PDF : File Artikel
Isi naskah artikel yang dimuat pada Golantang seluruhnya menjadi tanggungjawab penulis atau di luar tanggungjawab panitia