Gangguan Kesehatan Mental pada Lansia dan Cara Mencegahnya

Jumlah lansia di Indonesia semakin tahun semakin meningkat. Peningkatan ini diikuti dengan tingginya angka gangguan kesehatan mental pada lansia. Lansia rentan mengalami gangguan kesehatan mental karena stress yang berlebih. Rekreasi, melakukan aktivitas keagamaan, menghabiskan waktu bersama keluarga dan mengikuti komunitas yang disukai merupakan upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah gangguan kesehatan mental lansia. Selain itu, pencegahan gangguan kesehatan mental pada lansia juga dapat dilakukan dengan memperhatikan asupan zat gizi pada makanan mereka.