Bahaya Hipertensi dan Hubungannya dengan Lansia

Hipertensi pada lansia merupakan masalah kesehatan yang sering dialami dan dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius. Pencegahan hipertensi pada lansia dapat dilakukan dengan menjaga pola makan yang sehat, menghindari rokok dan alkohol, berolahraga secara teratur, menjaga berat badan yang sehat, dan menghindari stres. Lansia yang sudah terdiagnosis mengalami hipertensi perlu menjalani pengobatan secara teratur dan terus menerus. Peran keluarga dan masyarakat juga sangat penting dalam mencegah hipertensi pada lansia dengan mendukung gaya hidup sehat dan memberikan dukungan moral. Dengan menjaga gaya hidup sehat, menjalani pengobatan secara teratur, dan mendapatkan dukungan dari keluarga dan masyarakat, lansia dapat menghindari risiko serius yang disebabkan oleh hipertensi dan menjalani kehidupan yang lebih sehat dan berkualitas.