Aging process (proses menua) dalam perjalanan hidup manusia merupakan salah satu hal yang wajar. Masalah umum yang dialami lansia yang berhubungan dengan kesehatan fisik yaitu rentan terhadap berbagai penyakit, karena berkurangnya daya tahan tubuh dalam menghadapi pengaruh dari luar. Separuh lansia di Indonesia mengalami keluhan kesehatan fisik maupun psikis akibat kurang aktifitas, untuk tetap sehat, aktif dan produktif lansia bisa melakukan beberapa hobi seperti berkebun, memelihara binatang, memasak, membaca, bermain catur, bernyanyi dan bermusik.

Sumber :
CeFas dari berbagai sumber